Quý ông muốn khỏe hãy ăn gừng thường xuyên

Trong dân gian, gừng được biết đến là loại củ có tác dụng trợ dương rất hiệu quả, hỗ trợ điều trị được các chứng bệnh do thận hư gây ra như mệt mỏi, suy nhược cơ thể, bất lực, … Vì vậy, nếu quý ông muốn khỏe hãy ăn gừng thường xuyên.

Quý ông muốn khỏe hãy ăn gừng thường xuyên

Gừng có tính cay, ấm, có khả năng giải quyết các vấn đề do tính hàn gây ra như đẩy lùi cơn cảm lạnh, giảm ho, trị viêm, chống nôn, giải độc, … Ngoài ra, khi kết hợp gừng với cá chép, sơn tra sẽ mang lại hiệu quả bổ thận, ích tinh, sáng mắt, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh do thận hư gây ra như bất lực, đau lưng, mệt mỏi, suy nhược, ớn lạnh, …

Nguyên liệu chính: 500g cá chép, 10g gừng, 10g sơn tra.

Cách chế biến: Làm sạch cá rồi cho vào nồi cùng với gừng và sơn tra, đun sôi, nêm thêm chút rượu trắng và một số gia vị (muối, tiêu, …) vừa ăn. Tốt nhất, món này nên ăn khi bụng đói, ăn 1 lần/ngày và liên tục trong vòng 5 ngày.

Một số lưu ý khi ăn gừng

• Ăn gừng không nên gọt vỏ, bởi trong vỏ gừng chứa rất nhiều thành phần chất có lợi cho sức khỏe. Thay vì gọt bỏ vỏ, bạn chỉ cần rửa sạch củ gừng tươi bằng nước, sau đó thái lát dùng.

Nên ăn gừng tươi để cả vỏ

• Không nên ăn gừng để lâu, bởi khi để gừng quá lâu ngoài môi trường tự nhiên có thể sản sinh ra một số chất độc nguy hiểm làm hoại tử tế bào gan, dẫn đến mắc bệnh ung thư gan và ung thư thực quản.
• Tránh ăn gừng trong một thời gian dài trong các trường hợp sau đây: người bị nóng trong, nổi mụn, viêm phổi, viêm dạ dày, viêm gan, sưng thận, sỏi thận, …
• Hạn chế ăn nhiều gừng vào mùa nóng, bởi gừng có tính cay, ấm nên khi dùng vào thời điểm nắng nóng thường gây khát nước, khô miệng, đau họng, ra nhiều mồ hôi, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
• Người bị say nắng không nên ăn gừng, bởi nước gừng ấm pha với đường chỉ có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn tình trạng buồn nôn do cảm lạnh gây ra, chứ không được áp dụng cho trường hợp buồn nôn do say nắng.

Ngoài việc ăn gừng thường xuyên để nâng cao sinh lực phái mạnh thì hiện nay trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng cao cấp chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên tốt cho sức khỏe của các quý ông như cao ban long, vien nhung huou, nhung huou tuoi, …các bạn có thể xem chi tiết sản phẩm cao ban long tại đây <<<

Nguồn bài viết: nhansamnhunghuou.com