Bỏ túi bí quyết giúp giảm mụn, chống khô da trong mùa đông

Độ ẩm không khí thấp, cộng thêm việc tiếp xúc với ánh nắng hanh khô vào mùa đông thường khiến làn da trở nên khô sạm và nứt nẻ. Không những thế, thời tiết khô hanh của mùa đông còn có xu hướng kéo theo sự mất cân bằng về nước và chất dầu, dẫn đến nguy cơ bùng phát mụn trứng cá. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng da khô, mụn khi bước vào mùa đông giá lạnh? Giải pháp hữu hiệu lúc này là bạn đừng quên chăm sóc da hàng ngày với những bí quyết hiệu quả dưới đây.

1. Rửa mặt đúng cách

Thời tiết khô hanh và không khí nhiều bụi bẩn vào mùa đông không chỉ là nguyên nhân làm da bị nứt nẻ, bong tróc mà còn tạo điều kiện cho bụi bẩn và các loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da gây mụn, khiến mụn trứng cá mọc nhiều và khó điều trị hơn. Để phòng tránh hiệu quả tình trạng này, bạn cần biết cách rửa mặt phù hợp với thời tiết lạnh giá của mùa đông. Tốt nhất, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tính chất dưỡng ẩm cao, chiết xuất từ thiên nhiên và có hoạt tính tẩy rửa nhẹ nhàng. Lúc này, nước rửa mặt cũng chỉ nên pha ấm ở nhiệt độ vừa đủ để không bị lạnh, tránh rửa nước quá nóng có thể gây kích thích da, khiến da trở nên khô rát và tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.

2. Chọn thuốc hoặc kem trị mụn có thành phần dịu nhẹ

Nhiều nghiên cứu cho thấy, làn da vào mùa đông thường khô, mỏng và nhạy cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế, sự tác động của các thành phần hóa học quá mạnh trong một số loại thuốc hoặc kem trị mụn hiện nay dễ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da, sự mềm mịn của da, dẫn đến nguy cơ bùng phát mụn trứng cá.

Lúc này, giải pháp tốt nhất là bạn nên dùng các loại kem hoặc thuốc trị mụn có thành phần chất dịu nhẹ, ưu tiên những loại có chiết xuất từ thiên nhiên. Đây được xem là sự lựa chọn lý tưởng, tuy có thể khiến quá trình trị mụn kéo dài hơn một chút nhưng bù lại nó sẽ đảm bảo an toàn cho làn da trong những ngày mùa đông giá rét.

3. Tăng cường uống nước

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước là thành phần chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho da, đặc biệt là da bị mụn. Hơn nữa, trong thời tiết khô hanh của mùa đông thì việc uống nước càng trở nên quan trọng bởi nó không chỉ giúp tăng cường độ ẩm cho da, tái tạo các tế bào da bị tổn thương mà còn nhanh chóng đẩy lùi tình trạng mụn trứng cá.

Dựa trên kết quả nghiên cứu cho thấy, trung bình mỗi ngày bạn nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lít nước. Để tăng hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng trong nước uống thì bạn có thể pha thêm chanh, mật ong hay bột nhung hươu khô, … Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung các loại nước trái cây tươi thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều vitamine và khoáng chất có lợi cho da như nước cam, chanh, táo, bưởi, ổi, … Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị và phòng tránh mụn trứng cá cho da vào mùa đông.

4. Tăng cường dưỡng ẩm

Nhiều người luôn lầm tưởng rằng, việc dưỡng ẩm có thể làm cho da bị bí và kích thích mụn trứng cá. Tuy nhiên, trên thực tế, làn da không được dưỡng ẩm hàng ngày sẽ dễ bị khô và tăng tiết bã nhờn, từ đó làm bùng phát mụn trứng cá.

Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho da vào mùa đông là vô cùng cần thiết, bằng cách lựa chọn loại kem dưỡng ẩm thích hợp cho làn da và phù hợp với điều kiện thời tiết giá lạnh của mùa đông.

5. Không quên đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da cơ bản, không thể thiếu, nhất là với làn da bị mụn. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên có chứa hàm lượng cao vitamine và chất dưỡng ẩm như dưa chuột, cà chua, sữa chua, … luôn là sự lựa chọn tuyệt vời giúp tăng cường độ ẩm cho da và hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá.

6. Bảo vệ da khi ra đường

Các yếu tố bất lợi khói bụi và vi khuẩn trong mùa đông là nguyên nhân làm bùng phát mụn trứng cá. Đây được xem là kẻ thù số 1 của làn da. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên tích cực bảo vệ và che chắn cho da mỗi khi ra đường với các phụ kiện quen thuộc như kính, khẩu trang, …

Nguồn bài viết: nhansamnhunghuou.com

Tag: https://nhansamnhunghuou.com/nguoi-cao-huyet-ap-co-su-dung-duoc-nhung-huou-khong/, https://nhansamnhunghuou.com/5-cach-che-bien-va-su-dung-nhung-huou-kho-ban-khong-nen-bo-qua/