Ăn cà rốt ngăn ngừa ung thư vú?

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm và là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Ăn cà rốt ngăn ngừa ung thư vú là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng bạn nên tham khảo.

Cà rốt là loại rau củ quả chế biến được nhiều món ăn bổ dưỡng. Trong cà rốt rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa và hợp chất beta-carotene  mang lại hiệu quả ngăn ngừa ung thư vú.

Cà rốt góp phần ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Phụ nữ có chỉ số beta-carotene trong máu cao sẽ ít nguy cơ ung thư vú.

Ăn cà rốt ngăn ngừa ung thư vú?

Đặc biệt, với dưỡng chất giàu beta-carotene có trong cà rốt sẽ mang lại hiệu quả đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và tạo ra vitamin A trong cơ thể con người.

Vì thế, chế độ ăn uống giàu các chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ ung thư bằng cách bảo vệ tế bào khỏe mạnh của cơ thể không bị tổn hại.

Một số cách chế biến cà rốt mang lại hiệu quả ngăn ngừa ung thư vú như: chế biến món ăn mỗi ngày, hoặc uống nước ép cà rốt  để có hiệu quả tăng mức độ carotenoid trong máu của những đối tượng ung thư vú. Các nhà nghiên cứu tin rằng mức độ carotenoid cao có thể giúp ngăn ngừa ung thư tái phát.

Bổ sung cà rốt cho chế độ ăn mỗi ngày

Ngoài cà rốt, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm tốt cho việc phòng chống bệnh ung thư vú:

Đậu nành là thực phẩm rẻ và dễ mua, có hưu ích rất lớn. Trong đậu nành chứa rất nhiều chất ức chế protease có tác dụng chống ung thư. Đặc biệt, các axit phytic và chất genistein cũng giúp ngăn chặn các khối u ăn vào mạch máu.

Khoai lang cũng là loại củ có tác dụng phòng chống bệnh ung thư khá tốt. Bởi nó có chứa nhiều chất carotenoid giúp ngăn ngừa ung thư vú. Và tái tạo, bảo vệ các tế bào. Chất carotenoide còn có nhiều trong bí đỏ và một vài loại rau có lá màu xanh đậm cũng là thực phẩm bạn nên lựa chọn bổ sung mỗi ngày.

Cá hồi không chỉ là món ăn ngon và là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. nhất là ngăn ngừa bệnh ung thư vú. Hàm lượng axit béo Omega-3 có trong cá hồi rất cao tác giúp giúp giảm sự phát triển của khối u và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú lên tới 50%. Đây chính là thực phẩm tốt cho sức khỏe các chị em phụ nữ mà bạn nên lựa chọn cho thực đơn ăn uống mỗi tuần.

Trên thị trường còn có một số sản phẩm tốt cho vòng 1 và ngăn chặn ung thư vú cho bạn lựa chọn như: viên uống Đào hồng đơn, Ipink Bhip… để tăng kích thước vòng 1, hạn chế các dấu hiệu ung thư vú, viêm vú, đau nhức vòng 1 do nội tiết tố mất cân bằng…

Sản phẩm có bán tại Công ty Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt với cam kết hàng chính hãng và mức giá ưu đãi nhất cho bạn lựa chọn.

Nguồn bài viết: nhansamnhunghuou.com

Tag: vien nang nhung huou, nhung huou hoang da san ban, cao sung huou