Thực phẩm nên ăn khi đang điều trị ung thư
Khi đang điều trị ung thư, việc ăn uống là vấn đề quan trọng không thể không quan tâm. Để bệnh tình có tiến triển tốt thì việc duy trì sức khỏe bằng việc cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể là điều cần thiết.
Biết rằng, khi mắc bệnh thì bệnh tật có thể sẽ khiến bạn thường xuyên cảm thấy chán ăn nên khó mà cung cấp đủ nhu cầu thiết yếu cho cơ thể. Hơn nữa, sự khác nhau về chế độ bữa ăn từ trước, trong đến sau điều trị cũng là nguyên nhân khiến cơ thể khó hấp thụ các nguồn thức ăn.
Cũng bởi vậy mà chế độ ăn uống trong khoảng thời gian điều trị ung thư khiến không ít người băn khoăn và trở thành mối bận tâm lớn. Vậy làm thế nào để việc ăn uống trở nên dễ dàng, ngon miệng mà không cần một chế độ ăn cầu kỳ? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất về vấn đề trên.
Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
- Trước khi điều trị
Trước điều trị, người bệnh nên tập chung vào các thực phẩm an toàn, lành mạnh để giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm được nguy cơ nhiễm trùng, ngộ độc cơ thể.
Trước điều trị cũng được coi là một thời điểm khá tốt để bạn có thể lên kế hoạch cho những ngày bạn không muốn chế biên một món gì để ăn bằng cách dự trữ vào tủ lạnh những thực phẩm sạch, an toàn( nhất là những loại không cần chế biến nhiều). Ngoài ra, bạn cũng có thể cất vào ngăn đá những món ăn mà bạn thích.
Một số loại thực phẩm bạn nên dùng và dự trữ sắn trong lúc này như: sữa chua, hạt dẻ, rau, ngũ cốc nguyên hạt, táo, các loại hoa quả,…
- Trong quá trình điều trị:
Trong khoảng thời gian này, hoặc là bạn sẽ cảm thấy rất hứng thú với đồ ăn, hoặc là có những khi bạn không muốn ăn bất cứ thứ gì.
Vì thế, vào những ngày mà bạn thèm ăn, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa protein và năng lượng. Những thực phẩm này sẽ giúp duy trì cơ thể bạn khỏe mạnh và giúp cải thiện tốt những vấn đè ảnh hưởng từ việc điều trị của bạn.
Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu protein như:
- Trứng, thịt nạc, thịt gà, cá
- Phô mai, sữa, sữa chua
- Các loại hạt và đậu
Đặc biệt, việc tăng cường bổ sung ăn các loại rau củ quả trong thời gian này cực kì cần thiết, bao gồm: các loại rau màu xanh đậm, trái cam, bưởi,…
Đương nhiên việc uống nước là không thể thiếu, bạn nên uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày ( bao gồm cả nươc lọc và nước hoa quả) bởi nó giúp bạn tránh mất nước và bổ sung vitamin.
Bạn có thể ăn bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói và có thể chia bữa ăn thành các bữa nhỏ thay vì 2-3 bữa lớn trong ngày.
Theo như các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bạn cũng nên ăn các loại đồ ăn nhẹ như ngũ cốc, pho mai, sữa chua, bánh quy hay súp. Và nếu như trong thời gian đó bạn đang điều trị hóa trị thì bạn nên ăn các bữa nhỏ đồ ăn nhẹ để hạn chế buồn nôn.
Một điều bạn cần chú ý đó là không nên ăn các loại đồ ăn chưa được nấy chín kĩ, các đồ ăn và thức uống không qua tiệt trùng, các loại thịt, cá và gia cầm sống,…
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trong quá trình điều trị ung thư sẽ có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc làm bạn chán ăn, dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn khắc phục được các vấn đề này:
- Tránh nôn và buồn nôn: bạn không nên ăn các loại thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, chất béo hay những món ăn có mùi mạnh. Thay vào đó bạn nên ăn các loại thực phẩm khô như bánh quy giòn hay bánh mì nướng và có thể uống kèm nước canh hay nước lọc hoặc nước uống thể thao để bớt khô.
- Tránh các vấn đề về miệng và họng: bạn nên ăn các loại thức ăn mềm đối với các loại vết loét, đau hoặc khó nuốt. Tuyệt đối tránh ăn những loại thức ăn thô hoặc hỗn tạp, các món ăn nhiều gia vị hoặc thức ăn có tính axit. Nên ăn đồ ăn khi còn ấm và sử dụng ống hút nếu ăn súp hoặc đồ uống.
- Tránh bị tiêu chảy và táo bón:
+ Đối với tiêu chảy, bạn nên uống nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Đồng thời cũng giảm bớt các thực phẩm nhiều chất xơ như ngũ cốc và các loại rau xanh.
+ Đối với táo bón, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ vào trong chế độ ăn của ban và phải bổ sung đủ nước.
- Thay đổi khẩu vị: khi điều trị có thể sẽ gây ảnh hưởng đến vị giác của người bệnh, có thể những thứ bạn không thích ăn trước đây trở nên ngon lạ thường và ngược lại. Bởi vậy, trong thời gian này bạn nên tích cực thử ăn các loại thức ăn mới để làm quen nếu như trước đây bạn không muốn ăn hay không ăn được.
Vậy một chế độ ăn như thế nào sẽ tốt và có thể chống ung thư?
Để duy trì được một sức khỏe tốt và hạn chế sự ảnh hưởng của ung thư thì bạn nên có chế độ ăn cân bằng giữa với thịt nạc, hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo, hạn chế đường, muối, cà phê và rượu,…
Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chức năng có tác dụng phòng chống và hỗ trợ điều trị tốt ung thư đã được nhiều chuyên gia khoa học đánh giá cao như :Nhung hươu tươi hoang dã, Viên nhung hươu cao cấp Siberia, Cao ban long,…
Để tham khảo sử dụng và biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập vào địa chỉ: nhansamnhunghuou.com hoặc caobanlong.org hay gọi trực tiếp vào hotline 0986.528.663 để được trao đổi và tư vấn tận tình.
Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp cho quý bạn đọc có thêm nhiều thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt
Địa chỉ : 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội.
Phone: 0986.528.663.
Email: contacttamviet@gmail.com