Chia sẻ bí quyết ăn uống có lợi cho người bị ung thư
Ung thư là căn bệnh khá nguy hiểm và chế độ ăn uống mỗi ngày cũng cần được chú ý và bổ sung sao cho khoa học để tránh được những biến chứng nguy hại cho sức khỏe và ngăn chặn sự phát triển của các khối u. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết ăn uống có lợi cho người bị ung thư bạn nên tham khảo.
Một trong những nguyên tắc cơ bản để đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư chính là ăn uống đầy đủ thực phẩm với các nhóm chất: đạm – bột đường – béo – vitamin, khoáng chất – nước. Cụ thể, trong khẩu phần hàng ngày, nên bổ sung:
Ăn nhiều cá, rau quả, ít thịt
Chia sẻ bí quyết ăn uống có lợi cho người bị ung thư
Trong thực đơn ăn uống của người bệnh ung thư tốt nhất là ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động tích cực mỗi ngày giúp cơ thể đủ chất dinh dưỡng và sức đề kháng để chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.
Chú ý chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Người bệnh chịu khó vận động, hạn chế nằm một chỗ, đầu óc nên thư giãn, và tạo thói quen suy nghĩ lạc quan để việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn.
Rau quả cung cấp đầy đủ vitamin thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Bạn nên lựa chọn các loại hoa quả tươi quả tươi, sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, và hạn chế mất các vitamin trong quá trình chế biến cũng như sơ chế, bảo quản.
Những dưỡng chất cần bổ sung cho chế độ ăn uống mỗi ngày như:
Đạm
Tích cực bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe
Đây chính là dưỡng chất cần thiết cung cấp đầy đủ các loại axit amin cho cơ thể. Vì thế, mỗi bệnh nhân cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm, khẩu phần phải cân đối giữa protein động và thực vật. Một số thực phẩm có chứa nhiều đạm tốt cho cơ thể bạn nên tham khảo như: thịt heo, bò, tôm, cua, cá…
Tinh bột
Tích cực bổ sung tinh bột cho bữa sáng
Tinh bột là thành phần không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của những người đang điều trị ung thư. Bạn nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn…). Đồng thời, quá trình chế biến hạn chế cho thêm các chất phụ gia và chất bảo quản. Bởi đây chính là một trong những nhân tố góp phần làm tăng tỷ lệ bệnh ung thư.
Béo (lipid)
Chất béo là chất mang lại giá trị năng lượng cao, giúp hình thành cấu trúc tế bào cơ thể. Thực đơn ăn uống mỗi ngày cần phải có một hàm lượng lipid nhất định, trong đó hàm lượng axit béo không no không quá 50% tổng năng lượng.
Tăng cường uống nước
Uống nước đầy đủ mỗi ngày
Tích cực uống nước mỗi ngày cũng là bí quyết ăn uống cho người bị ung thư. Trước hết, để giảm cảm giác khó chịu, bệnh nhân nên súc miệng trước khi ăn, dùng thêm những loại trái cây có vị chua như cam, quýt, chanh, bưởi…
Tích cực bổ sung đầy đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, có thể là nước đun sôi để nguội, nước ép rau, quả, sữa hoặc những thực phẩm chứa nhiều nước. Điều quan trọng là uống nước ngay cả những lúc không khát.
Hạn chế ăn các đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, cay nồng
Bởi thói quen này dễ gây ra triệu chứng táo bón ở bệnh nhân ung thư. Nguyên nhân có thể là thiếu nước hoặc thiếu nhiều chất xơ trong chế độ ăn. Bởi vậy, việc lên thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị là rất cần thiết giúp giảm thiểu những bất lợi do tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư gây ra.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức đề kháng miễn dịch cho cơ thể đang được nhiều người tin tưởng sử dụng như Cao ban long Siberia, Nhung hươu tươi Siberia… Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ: nhansamnhunghuou.com.
Tag: https://nhansamnhunghuou.com/tre-em-co-duoc-dung-nhung-huou-khong/, https://nhansamnhunghuou.com/5-cach-che-bien-va-su-dung-nhung-huou-kho-ban-khong-nen-bo-qua/
