Thực phẩm giúp chị em thêm hưng phấn?
Bên cạnh việc tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới, việc cải thiện khả năng ham muốn cho các chị em phụ nữ cũng rất quan trọng. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thực phẩm giúp chị em thêm hưng phấn cho bạn tham khảo.
Khi bước đến độ tuổi ngoài 30 nhiều chị em cảm thấy mình không còn hứng thú với chuyện ấy. Thậm chí họ còn tìm cách lảng tránh mỗi khi vợ chồng gần nhau. Bởi vậy, đây chính là lý do khiến đời sống vợ chồng dần phai nhạt.
Để gìn giữ lửa yêu, và giúp chị em thêm hứng thú với chuyện ấy thì việc lựa chọn thực phẩm ăn uống mỗi ngày có vai trò rất quan trọng. Một số thực phẩm dưới đây không chỉ dễ kiếm mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể.
- Quả hạnh nhân
Thực phẩm giúp chị em thêm hưng phấn?
Hạnh nhân là loại quả có chứa nhiều axít béo tự nhiên cần thiết mang lại hiệu quả cân bằng nội tiết tố cho các chị em phụ nữ. Đặc biệt, với hàm lượng vitamin E hỗ trợ sản xuất nội tiết tố estrogene ở nữ giới, chống lão hóa da và làm đẹp hiệu quả.
- Chocolate
Theo một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những phụ nữ ăn một lượng chocolate nhất định hằng ngày có ham muốn tình dục cao hơn những chị em không ăn. Bởi trong thành phần chocolate có chứa serotonin và phenylethylamine mang lại cảm giác hưng phấn ở não bộ và nâng cao khả năng ham muốn tình dục cho các chị em.
- Bít tết
Bít tết bò thăn còn chứa kẽm, giúp cải thiện sinh lý
Thưởng thức một miếng thịt bò thăn ngon trong bữa ăn giúp giải phóng dopamine và norepinephrine, mang lại cảm giác hưng phấn cho các chị em phụ nữ. Bít tết bò thăn còn chứa kẽm, giúp thêm sinh lực và cung cấp các thành phần tốt cho sinh lý cũng như sức đề kháng, hạn chế mệt mỏi cho các chị em trong suốt thời gian quan hệ.
- Dâu tây
Dâu tay rất giàu kẽm nên giúp chị em cảm thấy hứng phấn. Bởi dâu tây giúp cải thiện lượng testosterone và lượng “tinh binh” cao cho nữ giới. Nếu các chije m cảm thấy đời sống tình dục của mình đang yếu đi thì hãy nghĩ đến quả dâu tây.
- Giá đỗ xanh
Giá đỗ giúp tăng khả năng ham muốn tình dục
Giá đỗ xanh là thức ăn bổ dưỡng cho cả nam và nữ, đặc biệt là đối với nữ. Đây là loại rau có có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tăng cường khả năng ham muốn nhanh chóng.
6. Quả chuối
Trong các loại quả thì chuối được coi là quả tốt cho sinh lý cả nam và nữ giới. Bởi nó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin giúp chuyện chăn gối vợ chồng được cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, chuối cũng chứa các chất nâng tâm trạng và đời sống tinh thần giúp bạn cảm thấy kích thích và tự tin trong quan hệ vợ chồng.
Bởi vậy, mỗi ngày chị em nên ăn 1-2 quả chuối, không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp khiến chuyện ấy trở nên hưng phấn, thăng hoa hơn
Ngoài việc bổ sung bằng các thực phẩm giúp chị em thêm hưng phấn bạn có thể kết hợp với việc sử dụng TPCN hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao khả năng ham muốn, cân bằng nội tiết tố như: viên nhung hươu, cao ban long, nhung hươu tươi
Nguồn bài viết: nhansamnhunghuou.com
