Nhiều người ưa chuộng và thường xuyên sử dụng hồng sâm để bồi bổ sức khỏe, nhưng đâu là cách sử dụng hồng sâm hiệu quả lại là điều mà không phải ai cũng biết nếu không đầu tư thời gian tìm hiểu kỹ càng. Hồng sâm được chế biến từ nhân sâm nên có nhiều dạng hồng sâm khác nhau và được phân loại rõ ràng như: cao hồng sâm, nước hồng sâm, viên hồng sâm,…Với mỗi một dạng hồng sâm lại có những cách sử dụng đặc trưng riêng cho hiệu quả cao. Để cảm nhận và thấy rõ những tác dụng tuyệt vời mà hồng sâm mang lại, nhansamnhunghuou.com sẽ tư vấn cho các quý bạn đọc cùng được biết về cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả nhất.

cao hồng sâm hoàng hậu

Cao hồng sâm Hoàng Hậu Hàn Quốc

Có thể bạn quan tâm:

Nhân sâm – nguồn thảo dược quý có hàm lượng saponin cao có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường bồi bổ, cải thiện và hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe ở con người. Hồng sâm hay chính là nhân sâm đã được qua chế biến nhờ áp dụng phương pháp hấp, sấy khô trên dây chuyền sản xuất khép kín có khả năng giữ trọn được toàn bộ những nguồn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nhân sâm tươi trong quá trình chế biến từ hấp đến sấy đã giúp hình thành một lượng thành phần khá lớn trong sâm tươi ( có tinh bột cùng một số thành phần khác) chuyển hóa thành saponin với những ưu điểm vượt trội để trở thành hồng sâm. Hồng sâm tốt và quý như vậy nhưng nếu không biết cách sử dụng hợp lý thì sẽ rất khó để thấy rõ được những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm cho lại. Vậy nên sử dụng hồng sâm như thế nào để đạt được những hiệu quả tốt nhất? Dưới đây là một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc tiêu biểu cho hiệu quả nhất.

Hồng sâm được đánh giá là sản phẩm có chất lượng cao và cũng là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng khi tìm hiểu về các sản phẩm hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe. Sự đa dạng về mẫu mã, chủng loại và đặc biệt bởi công dụng tuyệt vời của nó mà hồng sâm thường có giá thành đắt hơn so với những loại sâm khác. Với mỗi một dạng hồng sâm sẽ có cách sử dụng hồng sâm đặc trưng riêng cho lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc mà bạn có thể tham khảo:

  1. Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc ngâm rượu

Người ta thường nghe nhiều và biết nhiều về việc sử dụng nhân sâm tươi ngâm rượu chứ rất ít khi nghĩ đến việc dùng hồng sâm để ngâm rượu. Thế nhưng, hồng sâm đem ngâm rượu cũng cực kỳ tốt trong việc có thể phát huy được nhiều công dụng của hồng sâm và mang đến nhiều những lợi ích đối với sức khỏe. Cách sử dụng hồng sâm ngâm rượu cũng vô cùng đơn giản:

  • Sử dụng khoảng 200g hồng sâm cùng 4 lít rượu với 100g mật ong nguyên chất để tiến hành chế biến.

Nước hồng sâm nhung hươu

  • Trước khi dùng hồng sâm ngâm rượu, cần phải rửa sạch bình rượu và để cho các bình thật sự ráo nước, tiếp tục cho hồng sâm vào bình rồi đổ rượu vào sao cho ngập lút hồng sâm. Để khoảng 10 ngày đầu tiên chú ý mỗi ngày nên lắc nhẹ từ 2 – 3 lần sao cho rượu được đều màu và sau 10 ngày thì bạn có thể dùng vải thô để lọc rượu cho sạch rồi tiếp tục cho mật ong vào lắc đều rồi vặn chặt nắp để ngâm đến một khoảng thời gian nhất định có thể mang ra sử dụng.
  1. Cách sử dụng hồng sâm ngâm mật ong

Mật ong nguyên chất kết hợp với hồng sâm được xem là sự kết hợp hoàn hảo và trở thành một thức phẩm bổ dưỡng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi sử dụng hồng sâm ngâm mật ong có thể ngâm cả củ hay thái thành các lát nhỏ để ngâm cùng. Tuy nhiên, khi thái lát mật ong đem ngâm sẽ dễ sử dụng hơn so với việc để nguyên củ (củ sâm có thể bị nhỏ dần dần và tiết dưỡng chất hòa vào mật ong khi ngâm). Cách sử dụng này thích hợp cho nhiều đối tượng cùng sử dụng và có thể sử dụng trực tiếp rất dễ dàng. Thậm chí nếu thích kết hợp, bạn có thể kết hợp hồng sâm ngâm mật ong ăn chế biến với một vài món sinh tố hay có thể uống cùng sữa tươi hoặc cho vào trà,…Tùy vào khẩu vị của từng người mà lựa chọn cách dùng hồng sâm ngâm mật ong cho phù hợp với sở thích.

  1. Cách sử dụng hồng sâm pha trà

Trà hồng sâm hay hiểu đơn giản là sử dụng hồng sâm ở dạng nước. Cách sử dụng này cực kỳ đơn giản mà lại được xem như là cách thể hiện nét văn hóa truyền thống: vừa thưởng thức trà mà vẫn có thể bồi bổ sức khỏe. Bằng việc sử dụng hồng sâm được thái thành các lát mỏng, bạn ước lượng từ 1 – 2g hồng sâm cho vào nước ấm rồi đổ nước sôi vào như cách pha trà thông thường, sau đó đợi khoảng 5 phút khi hồng sâm đã ngấm hoàn toàn vào trà thì có thể rót ra và thưởng thức từ từ như cách uống trà đơn thuần.

Điểm đặc biệt khi sử dụng hồng sâm pha trà chính là có thể hãm lại vài lần như vậy cho đến khi thấy mùi vị của trà nhạt đi thì có thể lấy bã nhai và nuốt dần dần. Cách dùng hồng sâm pha trà phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người thường xuyên bị suy nhược thần kinh, cơ thể mệt mỏi, khả năng lưu thông, tuần hoàn máu não kém, huyết áp thấp,…

  1. Cách sử dụng hồng sâm tán bột

Hồng sâm tán bột được xem là một trong những cách dùng hiệu quả và đem lại nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe cực kỳ tốt. Từ những củ hồng sâm khô có thể đem tán thành bột mịn và mỗi lần sử dụng từ 1 – 2g. Dùng bột hồng sâm sắc kỹ với nước ( có thể cho thêm một chút đường) rồi chia thành nhiều lần để uống.

  1. Cách sử dụng hồng sâm chế biến thành các món ăn

Cháo hồng sâm là một trong nhiều món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích mà bạn cũng có thể làm cho gia đình thường xuyên. Cách làm cháo hồng sâm cũng cực kỳ đơn giản: sử dụng 3g thái lát sau đó đem sắc kỹ cùng với nước rồi cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo để ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bột hồng sâm với gạo tẻ để làm món cháo đường nhân sâm với 3g bột hồng sâm, 100g gạo tẻ, đường phèn ( chỉ cần vừa đủ, không cần quá nhiều) rồi đem nấu như cháo hồng sâm ở trên.

  1. Cách sử dụng hồng sâm sắc với nước

Khi sử dụng hồng sâm sắc với nước, người dùng có thể sử dụng từ 5 – 10g đem sắc với nước rồi có thể pa thêm từ 20 – 30g đường và chia thành nhiều lần uống khác nhau,  mỗi lần uống thì có thể ăn kèm với cái. Hay có thể dùng từ 20-30g hồng sâm đem vào 1,5 lít nước và cho thêm 1 chút gừng cùng 6 – 10 quả táo tàu vào pha cùng. Khi dùng cách này, chú ý có thể sắc nước đến khi cạn còn 2/3 là có thể sử dụng được.

Hồng sâm đem sắc nước nên sắc làm 3 lần rồi tiếp tục trộn lẫn cả 3 lần nước lại và bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh và uống mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần với mỗi lần khoảng 100cc ( 100ml) là đủ. Khi uống hết nước sắc có thể dùng cả phần bã còn lại để ăn, nhai kỹ.

Cùng với những cách sử dụng cụ thể được liệt kê ở trên, để sử dụng hồng sâm có hiệu quả cao nhất, trong quá trình dùng người sử dụng cũng cần lưu ý thêm một số điểm như sau:

  • Không nên dùng hồng sâm vào buổi tối

Tại sao lại không dùng hồng sâm vào buổi tối? Vì hồng sâm vốn là bài thuốc bồi bổ sức khỏe toàn diện nên cũng có tác dụng rất tốt để làm tăng khả năng hoạt động của hệ tuần hoàn cũng như sự hoạt động của hệ hô hấp, kích thích và làm tăng hưng phấn thần kinh,…Do vậy mà tránh sử dụng hồng sâm vào buổi tối vì nó có thể gây khó ngủ, thậm chí dẫn đến mất ngủ. Tốt nhất nên sử dụng hồng sâm vào buổi sáng hoặc buổi chiều là thích hợp.

  • Không nên dùng quá nhiều hồng sâm

Hồng sâm tuy rất tốt, nhưng nếu lạm dụng và sử dụng quá nhiều cũng sẽ khiến cho cơ thể trở nên “nghẹt thở” với chính sản phẩm bổ dưỡng này. Nhiều người hay nghĩ cứ dùng càng nhiều thực phẩm bổ dưỡng thì càng có lợi cho sức khỏe. Thực chất, đây lại là cách nghĩ sai lầm bởi “cái gì quá cũng không tốt”, sử dụng hồng sâm cũng vậy, chỉ nên dùng đúng liều lượng theo đúng lộ trình và hướng dẫn chỉ định thì cơ thể mới có thể hấp thu được trọn vẹn và tốt nhất những dưỡng chất mà sản phẩm mang lại.

  • Không dùng trà, ăn củ cải và hải sản khi đang dùng hồng sâm

Nhiều người có thói quen thường xuyên uống trà sau khi dùng hồng sâm, nhưng đây lại là thói quen không tốt cho sức khỏe vì có thể dẫn đến tình trạng mất đi tác dụng của sản phẩm bởi vì trong thành phần của trà có chứa một số chất làm ức chế hoạt tính của hồng sâm. Bên cạnh trà còn có củ cải, hải sản là những thực phẩm không nên ăn nếu như đang dùng hồng sâm vì chúng có thể gây ra những phản ứng đối với cơ thể dẫn đến việc cơ thể có khả năng bị ngộ độc.

Với những cách sử dụng hồng sâm hiệu quả cao được liệt kê cụ thể, rõ ràng trên đây sẽ giúp cho các quý bạn đọc dễ dàng lựa chọn cách dùng hồng sâm sao cho phù hợp nhất với bản thân cũng như trong quá trình chăm sóc người thân trong gia đình trở nên dễ dàng và đơn giản hơn. Mỗi cách sử dụng sẽ có những thuận tiện và hạn chế riêng, vì vậy mà bạn có thể sử dụng nhiều cách khác nhau trong mỗi lần chế biến để thay đổi khẩu vị cũng như tránh sự nhàm chán qua mỗi lần thưởng thức.

Sử dụng hồng sâm để nâng cao, bồi bổ, hỗ trợ điều trị bệnh ở con người được xem là một trong những cách chăm sóc sức khỏe thông minh mà hiện nay rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Việc đầu tư vào sức khỏe cũng chính là cách tốt nhất để bảo vệ cho bản thân và gia đình của bạn. Tuy nhiên, các quý khách hàng cũng phải thật tỉnh táo và trở thành người mua hàng thông thái nếu có nhu cầu sử dụng hồng sâm bởi không ít những lừa lọc, dối trá bên ngoài thị trường khi đưa ra những sản phẩm kém chất lượng, không đảm bảo để bán cho người tiêu dùng sử dụng mà bản thân họ không hề hay biết những sản phẩm không an toàn. Để biết thêm các thông tin chi tiết về các sản phẩm hồng sâm cũng như muốn nghe tư vấn kỹ hơn về cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả, các quý bạn đọc có thể truy cập vào website: nhansamnhunghuou.com hay gọi trực tiếp tới hotline: 0976.450.808.

Bài viết liên quan